隨著新學(xué)期的到來，福建工貿(mào)學(xué)校的學(xué)子們又將迎來新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。作為家長(zhǎng)，如何在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻給予孩子最大的支持和幫助，助力他們順利適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，成為了每位家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)。

遵循“三不要三要”原則:

三不要

1.不要“不當(dāng)回事”，開學(xué)適應(yīng)很重要，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)能促進(jìn)他們更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài);

2.不要“太當(dāng)回事”，家長(zhǎng)越關(guān)注、越催促，孩子就越煩躁、越焦慮;

3.不要“越位”，守住各自的界限，不要包辦代替，孩子的事情交給孩子辦。

三要

1.要好好準(zhǔn)備，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，要做好家庭環(huán)境迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備工作;

2.要好好說話，要允許孩子表達(dá)情緒，使用積極的、溫暖的語(yǔ)言激發(fā)孩子積極情緒，激勵(lì)孩子正向行為;

3.要好好生活與工作，家長(zhǎng)們要調(diào)整好自身狀態(tài)，積極迎接自己假期后的工作與生活

實(shí)踐“七個(gè)一”活動(dòng):

1.開一次家庭會(huì)議

和孩子一起回顧一下春節(jié)假期的生活，彼此交流這段時(shí)期的感受、收獲和遺憾，從主觀上讓孩子認(rèn)識(shí)到假期即將結(jié)束。

2.做一次居家環(huán)境大掃除

與孩子一起整理臥室或書房，通過改變外在場(chǎng)景來影響孩子內(nèi)在想法，進(jìn)而形成新的習(xí)慣。

3.一次和諧的親子散步

與孩子肩并肩談心，了解孩子開學(xué)前的情緒狀態(tài)，多聊聊孩子以往在學(xué)校開心的話題，喚起孩子對(duì)校園生活美好回憶。

4.一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的約定

與孩子共同探討開學(xué)后關(guān)于學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與娛樂時(shí)間的安排，尤其是電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，達(dá)成約定。

5.一次自我的情緒整理

情緒是會(huì)傳染的，有時(shí)候家長(zhǎng)內(nèi)心有很多焦慮、恐慌并反映在語(yǔ)言上、表情上、行為上，孩子的內(nèi)心也會(huì)感到不安全。家長(zhǎng)及時(shí)覺察并保持自己情緒穩(wěn)定，孩子內(nèi)心才會(huì)穩(wěn)定。

6.一頓期待已久的美食

開學(xué)前和孩子約定某一天的某一餐為開學(xué)宴，全家人聚在一起以美食祝福孩子順利返校，表達(dá)自己對(duì)孩子的支持。

7.一次處事風(fēng)格的自我反思

家長(zhǎng)要反思自己的處事風(fēng)格，試著問問自己:在孩子遇到問題或困難時(shí)是否每次都能堅(jiān)定地與他們站在一起，還是總是抱怨、責(zé)備、對(duì)比孩子?厘清自己的處事風(fēng)格，悅納孩子的獨(dú)特性。

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